Sữa mẹ như thế nào là tốt?

Sữa mẹ là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời dành cho trẻ nhỏ, nhất là giai đoạn đầu đời. Tuy nhiên, một câu hỏi đặt ra là sữa mẹ như thế nào là tốt và nhiều dưỡng chất nhất. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn nhận biết chính xác nhất.

Màu sữa mẹ loại sữa non

Sữa mẹ là sữa được tiết ra từ ti của người mẹ, sữa sẽ bắt đầu được tiết ra từ tuần thứ 28 của thai kỳ.

Sữa non là sữa được sản xuất vào giai đoạn cuối của thai kỳ và vài ngày đầu tiên khi người mẹ sinh con. Màu sữa non có màu vàng nhạt, trông loãng và khá giàu đạm. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, sữa non có chứa nhiều kháng thể, lợi khuẩn, nhiều tế bào miễn nhiễm và ít mỡ.

Khi trẻ bú sữa mẹ, sữa mẹ sẽ đi vào cơ thể bé hình thành cơ chế miễn dịch tốt ở hệ đường ruột. Mỗi ngày trung bình bé sẽ bú mẹ khoảng 10-12 lần, số lần bé bú nhiều hay bú ít phụ thuộc vào thời gian mỗi lần bé bé dài hay ngắn, cũng như khả năng tiêu hóa của trẻ.

Trung bình lượng sữa non tiết ra trung bình sẽ từ 10-100 ml , và sữa non sẽ ngừng tiết ra sau 3-5 ngày. Tuy nhiên, cũng có trường hợp mẹ cho bé bú trực tiếp nhưng lượng sữa tiết ra nhiều và bé bú không hết. Mẹ có thể hút sữa trực tiếp ra bình rồi mang trữ đông để bé dùng dần. Tuy nhiên, nếu hút sữa bạn cần tiến hành thường xuyên, tránh tình trạng căng tức sữa, dẫn đến mất sữa.

Sữa mẹ mang đến cho bé rất nhiều nguồn dưỡng chất, đo đó, sau khi sinh bé chừng 30-60 phút, bạn nên cho bé bú ngay nhé.

Màu sữa mẹ đối với loại sữa già

Sau khoảng 3-5 ngày, mẹ sẽ dừng tiết sữa non và chuyển sang sữa già (hay còn gọi là sữa thuần thục tự nhiên). Sữa già có màu trắng đục và sẽ được tiết ra trong suốt quá trình cho bé bú.

Nhìn chung, cả sữa già và sữa non đều tốt cho sự phát triển của bé. Tuy nhiên, chất lượng của sữa sẽ phụ thuộc vào lượng dinh dưỡng mà bạn hấp thụ qua thức ăn hàng ngày. Do đó, bạn cần phải chú ý đến chế độ ăn nhiều hơn. Bởi lúc này bạn sẽ không chỉ nạp dinh dưỡng để phục hồi cơ thể mà còn cả dưỡng chất nuôi dưỡng bé.

Nuôi con bằng sữa mẹ là cách mẹ chăm bé tốt nhất, vừa kinh tế lại tiện lợi. Sữa mẹ dồi dào, đủ dưỡng chất bé sẽ phát triển khỏe mạnh cả về thể chất lẫn tinh thần.

Màu sữa mẹ như nào sẽ không tốt cho trẻ

Nếu sữa mẹ không có màu trắng ngà mà lại có màu nâu hồng như hơi lẫn một chút máu. Tình trạng này thường hay xảy ra những ngày đầu sau sinh (còn được gọi là hội chứng đường ống gỉ” khá hay gặp với những phụ nữ sinh con đầu lòng.

Thông thường, tình trạng này sẽ mất đi sau vài ngày. Nhưng nếu bạn thấy điều này diễn ra lâu hơn, ngực đau tức, bé không còn cảm thấy hứng thú với việc bú sữa mẹ. Thì khi đó bạn nên đến các cơ sở y tế để kiểm tra sức khỏe cũng như chất lượng sữa để có cho mình những lời khuyên chính xác nhất nhé.

Vậy là chỉ với một chút thời gian tìm hiểu, bạn đã biết sữa mẹ như nào là tốt cho bé rồi. Chúc bạn sẽ luôn khỏe mạnh và đủ sức khỏe để chăm sóc bé yêu mỗi ngày.